Ensalada De Brócoli Y Manzana - Receta Paso A Paso Con Fotos

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Ensalada De Brócoli Y Manzana - Receta Paso A Paso Con Fotos
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Vídeo: Ensalada de brócoli 🥦 con🍎manzana receta fácil de preparar fresca y deliciosa 😋 2024, Marzo
Anonim

Me gusta "jugar travieso" con gustos en ensaladas. Mi esposo a veces me regaña por esto, pero todavía lo hago, simplemente no lo intento, pero me lo como. Así es con esta receta. Completamente inesperado, ¡pruébalo!

Descripción de cocina:

Aprende a hacer una ensalada de brócoli y manzana y sorpréndete. Además de estos ingredientes, la composición contiene pasas y queso feta. ¿Te imaginas qué variedad de sabores tendrás? El plato es perfecto para una merienda o un almuerzo ligero si eres vegetariano o no quieres comer en exceso.

Propósito: Para el almuerzo / Para la cena

Ingrediente principal: Verduras / Brócoli / Frutas / Manzanas

Plato: Ensaladas

Geografía de la cocina: Americana

Dieta: Comida vegetariana / Recetas PP

Ingredientes:

  • Brócoli - 2 Piezas
  • Manzana - 2 piezas
  • Feta - 150 gramos
  • Perejil - Al gusto
  • Pasas ligeras - 80 gramos
  • Aceite de oliva - 5 cucharadas cucharas
  • Tahini - 2 art. cucharas
  • Vinagre balsámico - 2 cucharadas cucharas
  • Jugo de limón - 1 cucharada la cuchara
  • Pimentón - 1.5 cucharaditas
  • Pimienta de Cayena - 0.25 cucharaditas

Porciones: 4

Cómo hacer "Ensalada de brócoli y manzana"

1. Divida el brócoli lavado en pequeñas flores. 2. Cortar la manzana en cubos pequeños. 3. Luego, prepare el aderezo mezclando vinagre con pimienta, pimentón, jugo de limón y tahini. 4. Mezcle todos los ingredientes con el aderezo. Ensalada lista! ¡Disfrute de su comida!