Trigo Sarraceno Con Verduras En Una Olla De Cocción Lenta: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto

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Trigo Sarraceno Con Verduras En Una Olla De Cocción Lenta: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto
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Vídeo: Trigo Sarraceno Con Verduras En Una Olla De Cocción Lenta: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto

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Anonim

Para algunos, el trigo sarraceno con verduras en una olla de cocción lenta puede ser un acompañamiento excelente para la carne o las aves de corral, pero para alguien como un plato aparte. En cualquier caso, resulta muy sabroso y nutritivo.

Descripción de cocina:

¿Cómo cocinar trigo sarraceno con verduras en una olla de cocción lenta? De hecho, es muy simple, nos moveremos por los escalones y en una hora cocinaremos una papilla muy sabrosa.

Propósito: almuerzo / cena / almuerzo saludable / cena ligera

Ingrediente principal: cereales / trigo sarraceno

Plato: platos calientes

Dieta: comida vegetariana / recetas para adelgazar

Ingredientes:

  • Alforfón - 2 tazas (tazas de medir)
  • Agua - 4 tazas (tazas medidoras)
  • Tomate - 1 Pieza
  • Zanahorias - 1 pieza
  • Ajo - 3 dientes
  • Pimienta búlgara - 1 pieza
  • Cebolla - 1 pieza
  • Hierbas frescas - - Al gusto
  • Aceite vegetal - 4 cucharadas. cucharas

Porciones: 4

Cómo cocinar "Alforfón con verduras en una olla de cocción lenta"

1 Todos los vegetales (excepto las hierbas frescas) se lavan a fondo con agua corriente y se cortan a su gusto (cubos, salero, más finos / gruesos), pero cuanto más pequeños, mejor. 2 Vierta el aceite en el recipiente multicocina. Desarrollamos el modo "Hornear" durante 30 minutos y gradualmente comenzamos a diseñar los ingredientes. Primero cebolla, luego zanahorias, ajo, tomate, pimiento. 3 Agregue sal, pimienta, agregue condimentos. 4 Luego agregue 2 tazas de trigo sarraceno y 4 tazas de agua. Active el modo "Alforfón", presione inicio. 5 Después de unos 40 minutos, el automóvil lo llamará. El asunto es pequeño: colocamos en platos, espolvoreamos con hierbas frescas y servimos.

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