La composición de vitaminas y minerales del aguacate rompe todos los récords. Aquí hay una receta maravillosa para un desayuno delicioso y saludable, no lo pospongas hasta más tarde, ¡pruébalo lo antes posible!
Descripción de cocina:
¡El aguacate al horno con huevo es el desayuno para los verdaderos campeones! Una comida sabrosa y saludable para todos los días. Después de preparar ese desayuno, comprenderá que comer alimentos saludables no es nada difícil y muy sabroso. No le llevará más de 30 minutos cocinar. ¿Empecemos?
Propósito: Para el desayuno
Ingrediente principal: Fruta / Aguacate / Huevos
Plato: Bocadillos / Platos rellenos
Ingredientes:
- Aguacate - 1 Pieza
- Huevos de gallina - 2 piezas
- Tocino - 2 rebanadas
- Tomates - 1 Pieza
- Albahaca - 2 Piezas
- Sal al gusto
- Pimienta molida - Al gusto
Porciones: 1-2
Cómo cocinar "Aguacate con huevo en el horno"
1. Cortar dos rebanadas de tocino y freír hasta que estén crujientes. 2. Use una cuchara para sacar la pulpa de aguacate. 3. Corte una pieza plana muy pequeña del fondo del aguacate. 4. Romper los huevos, primero poner la yema, si hay espacio extra, poner la clara. 5. Sazone con sal y pimienta al gusto, hornee a 180 grados durante 20-25 minutos hasta que las claras de huevo estén cocidas. 6. Al final de la cocción, espolvoree con albahaca picada, tocino y tomate picado.