Ensalada ligera y apetitosa, fácil de procesar y muy inusual frente a ti. Merece la pena probar las verduras frescas combinadas con jugosas frutas cítricas y un rico aderezo. ¡Recomendar!
Descripción de cocina:
En solo 10 minutos puede preparar un refrigerio maravilloso para sus seres queridos e invitados. Te enseñaré cómo cocinar una ensalada con naranja roja y cebolla. Además de las espinacas, puedes usar cualquier otro vegetal como almohada. Para acentuar el sabor dulce, puede agregar un poco de queso salado encima, por ejemplo.
Propósito: Almuerzo / Cena /
Ingrediente principal rápido: Verduras / Cebollas / Espinacas / Frutas / Naranja
Plato: Ensaladas
Ingredientes:
- Espinacas - 1 Manojo
- Naranja Roja - 2 Piezas
- Cebolla Roja - 2 Piezas
- Sal y pimienta para probar
- Zumo de Naranja - 1 Vaso
- Miel - 1.5 cucharaditas
- Salsa de soja - 2 cucharaditas
- Vinagre de arroz - 1.5 cucharadas cucharas (+ 2 cucharadas para cebolla)
- Ajo - 1-2 dientes
- Aceite de oliva - 2 cucharadas cucharas
Porciones: 2-4
Cómo hacer ensalada de cebolla roja y naranja
1. Lavar y secar las naranjas. 2. Cortar cuidadosamente en rodajas y pelar. 3. Corte la cebolla en aros finos o medios aros. Cubra con vinagre de arroz. Agrega un poco de sal. Déjalo actuar durante 7-10 minutos. Escurrir el vinagre y secar la cebolla. 4. Pelar el ajo. 5. Combine ajo, jugo de naranja, miel, vinagre, salsa de soya y aceite de oliva para hacer el aderezo. Agrega sal y pimienta. Batir o licuar hasta que esté suave. 6. Coloque las espinacas lavadas y secas en un plato para servir. Agrega cebollas y naranjas. Vierta el aderezo sobre todo, y la ensalada se puede servir. ¡Disfrute de su comida!