Dieta Okroshka Sin Papas: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto

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Dieta Okroshka Sin Papas: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto
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Vídeo: Dieta Okroshka Sin Papas: Una Receta Paso A Paso Con Una Foto

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Vídeo: Окрошка. Okroshka. Sopa rusa de verano. Muy rica y refrescante. sub esp 2024, Marzo
Anonim

En un día caluroso, cocine la dieta okroshka sin papas. La sopa se obtiene con una cantidad mínima de calorías, pero muy sabrosa y satisfactoria. Para la receta, use kéfir bajo en grasa y agua mineral.

Descripción de cocina:

Para la okroshka dietética, solo necesita pepinos frescos y huevos duros. Agregue eneldo fresco picado para darle sabor. Okroshka sin papas resulta delicioso, dietético y nutritivo.

Propósito: Para el almuerzo / Date prisa / Verano

Ingrediente principal: Verduras / Productos lácteos /

Plato de kéfir: Sopas /

Dieta Okroshka: Comida dietética

Ingredientes:

  • Kéfir - 300 gramos (bajo en grasa)
  • Agua mineral - 200 gramos
  • Huevos de gallina - 2 gramos
  • Pepinos - 2 piezas
  • Eneldo - 4-5 gramos
  • Sal al gusto

Porciones: 2-3

Cómo cocinar "Dieta okroshka sin papas"

Prepara todos los ingredientes. Huevos de gallina cocidos de antemano, enfríe y pele. Cortar los huevos duros en cubos de okroshka. Cortar los pepinos frescos en cubos. Picar el eneldo fresco finamente. Combina los huevos picados, los pepinos y el eneldo en un recipiente hondo. Sazone con sal y revuelva.

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