En un día caluroso, cocine la dieta okroshka sin papas. La sopa se obtiene con una cantidad mínima de calorías, pero muy sabrosa y satisfactoria. Para la receta, use kéfir bajo en grasa y agua mineral.
Descripción de cocina:
Para la okroshka dietética, solo necesita pepinos frescos y huevos duros. Agregue eneldo fresco picado para darle sabor. Okroshka sin papas resulta delicioso, dietético y nutritivo.
Propósito: Para el almuerzo / Date prisa / Verano
Ingrediente principal: Verduras / Productos lácteos /
Plato de kéfir: Sopas /
Dieta Okroshka: Comida dietética
Ingredientes:
- Kéfir - 300 gramos (bajo en grasa)
- Agua mineral - 200 gramos
- Huevos de gallina - 2 gramos
- Pepinos - 2 piezas
- Eneldo - 4-5 gramos
- Sal al gusto
Porciones: 2-3
Cómo cocinar "Dieta okroshka sin papas"
Prepara todos los ingredientes. Huevos de gallina cocidos de antemano, enfríe y pele. Cortar los huevos duros en cubos de okroshka. Cortar los pepinos frescos en cubos. Picar el eneldo fresco finamente. Combina los huevos picados, los pepinos y el eneldo en un recipiente hondo. Sazone con sal y revuelva.